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| 山行目的 | 自分の体力と同行者の体力を見定めながら、山行経験を積みます。 | | 集合場所・時間 | 三峰山登山口の無料駐車場にマイカーを停め、同地を7:30に出発、山頂を目指します。
三峰山山頂（標高1,235.2m）を経由し、八丁平で約1時間の昼食をとります。
その後、ピストンで14:30再び登山口へと戻ります。 | 行動予定
（自由記述） | 07:30 登山口 - 08:12 参篭所 08:22 - 09:46 避難小屋 09:56 - 10:53 三峰山（三畝山） 11:53 - 12:36 避難小屋 12:46 - 13:42 休憩所 13:52 - 14:27 登山口 | | 緊急時の対応・ルート | スマホが繋がれば鬼嫁へと連絡を入れます。
緊急時はすぐに登山口へと引き返します。
条件次第では、コース上に数か所ある休憩小屋や避難小屋を利用します。 | | 注意箇所・注意点 | 山頂にトイレはありません。
寒い時節はトイレが近くなるので注意。 | | 食事 | おにぎり、お味噌汁、コーヒー。 | | 計画書の提出先・場所 | 鬼嫁 | | その他 | 三峰山登山口駐車場から400m先の、みつえ青少年旅行村管理棟手前に公衆トイレがあります。
復路終盤、舗装路近くの小屋にもトイレがあります。
コース上の所々に休憩小屋や避難小屋があります。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 【凡例（鬼婿・鬼娘）】, 長袖シャツ（黒・黒）, Tシャツ（肌色・薄緑）, ズボン（灰・橙）, 靴下（黒斑・青縞）, 帽子（白・紺）, グローブ（黒+軍手・軍手）, 防寒着（黒＋水色ベスト・水色+灰パーカ）, 雨具（上青+下紺・上下青）, ゲイター（灰・灰）, 着替え（茶・）, 靴（灰・青＆黄）, ザック（青黒・青）, ザックカバー（灰・紺）, 食料（昼1食）, 行動食（菓子類若干量）, 飲料（500mlPET×3本・500mlPET×3本）, 熊鈴（黒・青）, 笛（銀・桃）, ヘッドランプ（白LED赤点滅可・白LED赤点滅可）, 保険証（2人分）, スマホ, スマホ用予備電源, 時計（黒・桃）, タオル（1枚・1枚）, カメラ（一眼レフ黒・コンデジ黒）, ポール（黒・紫）, 折りたたみ椅子（黒・青銀）, サングラス（青・銀）, 予備コンタクトレンズ | | 共同装備品 | 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ファーストエイドキット, ポイズンリムーバー, 携帯サーモス（お湯750ml）, レジャーシート（青緑）, 20徳ナイフ | | 装備備考 | 鬼婿（私）＆鬼娘（小学生）は登山歴1年未満の超初心者です。 |
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