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| 集合場所・時間 | 5/2 夜行バス（新宿→白馬八方）
5/3 ロープウェイ→八方尾根→唐松岳頂上山荘（幕営）→唐松岳頂上→唐松岳頂上山荘
5/4 →五竜山荘→五竜岳→五竜山荘
5/5 →五竜スキー場 レストルーム泊
5/6 スキー バス（白馬五竜→新宿） | 行動予定
（自由記述） | ●5月3日
R/W 8＋7＋5分
0 八方池山荘
60 第３ケルン
150 唐松岳頂上山荘(1/4下樺〜1/2上樺)
20 唐松岳
15 唐松岳頂上山荘
GT 245(4:05) ×1.3＝320(5:20) ＋60＝6:20
●5月4日
0 唐松岳頂上山荘
150 五竜山荘
60 五竜岳
40 五竜山荘
GT 250(4:10) ×1.3＝325(5:25) ＋60＝6:25
●5月5日
0 五竜山荘
80 大遠見山
90 小遠見山
60 地蔵ノ頭
15 アルプス平
GT 245(4:05) ×1.3＝320(5:20)
R/W 8分、徒歩 20分
●5月6日
白馬五竜スキー場にて、スキー | | 食事 | １朝 □おにぎりx3
１昼 □パンx2、ゼリー
１夜 生姜焼き、白米、にゅうめん
２朝 ■パスタ、■スープ
２昼 □パンx2、ゼリー
２夜 ■おでん、□混ぜご飯、■親子丼
３朝 ■おかゆ、■スープ、■親子丼
３昼 ■カップそば
３夜 ■麻婆丼、□白米、■カレー、■シチュー
予備 □３つのパン、□カップラーメン、餠2食分
４ レストラン |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25,000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, スパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, 替え衣類, シュラフ, シュラフカバー, ザックカバー, 食器, 水筒, 時計, 日焼け止め, 非常食, アイゼン, ピッケル, スコップ, 冬季手袋, オーバー手袋, インナー手袋, 防寒用帽子, 目出し帽, テントシューズ, サングラス, 新聞紙, ヒップそり | | 共同装備品 | テント, テントマット, コンロ, ガスカートリッジ, コッヘル（鍋）, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ, ポリタンク, 冬張り |
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