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| 山行目的 | 陣馬〜高尾縦走 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 陣馬高原下 - 08:50 440m地点 - 09:50 陣馬山（陣場山） 10:20 - 10:50 奈良子峠 - 11:00 明王峠 - 11:10 底沢峠 - 11:30 695m地点 - 12:30 景信山 13:00 - 13:30 小仏峠 - 13:55 城山 - 14:58 大見晴台 - 15:13 薬王院 - 15:42 霞台園地 - 16:02 320m地点 - 16:12 妙音橋 - 16:22 高尾山口駅 | | 緊急時の対応・ルート | 小仏バス停に下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, ストック |
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