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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 09:15 高尾駅 | 行動予定
（自由記述） | 09:15 高尾駅 - 10:04 四辻 - 11:07 323m地点 - 11:12 草戸峠 11:22 - 11:31 草戸山 - 11:58 三沢峠 - 12:25 西山峠 12:55 - 13:32 中沢山 - 14:31 大垂水峠 - 15:16 大見晴台 15:26 - 15:39 薬王院 - 16:04 霞台園地 - 16:22 320m地点 - 16:31 妙音橋 - 16:40 高尾山口駅 | | 緊急時の対応・ルート | 適宜巻道 大垂水から国道経由で高尾山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, スパッツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, チェーンスパイク, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, スマホ（GPS), スマホ予備電池 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, エマージェンシーシート, Jet Boil |
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