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| 山行目的 | 春の竜爪山を満喫しましょう。 | | 集合場所・時間 | 【集合場所】JR静岡駅北口
【集合時間】9:00頃が望ましいですが、今後、お互いに調整していきましょう。
| 行動予定
（自由記述） | 10:00穂積神社-10:50薬師岳11:00-11:15文殊岳11:25-11:40薬師岳(昼食休憩)12:40-13:10穂積神社-13:40欅立山13:50-14:20穂積神社
※下山後、バスの待ち時間を考慮したうえで、平山バス停付近にある「平山温泉竜泉荘」に立ち寄り温泉（日帰り入浴）などは如何でしょうか？ | | 緊急時の対応・ルート | ※好天時の山行のため、悪天時の対応については特に考えていません。基本的に悪天時は入山しません。 | | 注意箇所・注意点 | 【山行の注意点】登山道に危険個所はありませんが、ケガをしないようにゆっくり歩きましょう。 | | 食事 | 【食事】行動食（「カロリーメイト」、「チョコ」、「ドライフルーツ」など）の他に、昼食（「おにぎり」、「パン」など）を持ってきてください。飲料水は１〜２L程度が望ましいです。 | | その他 | ※行く日は、４月２６、２７、２９日のうちで一日天気に恵まれる日にしましょう。また、連絡を待っています。私も天気予報は欠かさずチェックします。
よろしくお願いします。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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1/25,000地形図 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
1〜2L程度 |
ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
3 |
枚 |
携帯電話 |
1 |
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計画書 |
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雨具 |
1 |
雨カッパ可。レインウェア上下など。 |
防寒着 |
1 |
ジャケット可 |
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ストック |
1 |
あれば可 |
水筒 |
1 |
予備として。お湯用。 |
時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
行動食、昼食含む。 |
デジカメ |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
風邪薬など。 |
車 |
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バスを利用できない場合。 |
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ヘッドランプ |
2 |
メンバー分用意します。 |
予備電池 |
2 |
メンバー分用意します。 |
ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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