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| 集合場所・時間 | 09:30 登山センター | 行動予定
（自由記述） | 09:30 登山センター - 10:30 西穂山荘 10:50 - 11:50 西穂独標 11:55 - 13:55 西穂高岳 14:00 - 15:30 西穂独標 - 16:10 西穂山荘（1泊）
08:00 西穂山荘 - 09:00 登山センター | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は中止。
また、天候が良い場合でも積雪状況やコンディションにより独標から先へ進むかは判断。
また、独標から先へ進んだ場合も、時間をみて、遅れがあるようなら小屋到着時刻を考慮して引き返す。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ナイフ, カメラ, ヘルメット | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, ツェルト |
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