| 山行目的 | 四国を一望する | | 集合場所・時間 | 貞光駅 | 行動予定
（自由記述） | 5月10日
ビジネスホテルマツカ（穴吹）一泊
5月11日
6:00集合
7:00名頃新登山口
7:15出発
８:00林道横断（標高1190m）
９:00ダケモミの丘
１０:30山頂
Lunchタイム
12:00下山開始
12:50ダケモミの丘
13:35林道横断（標高1190m）
14:05名頃新登山口
下山後温泉
17:19阿波池田（5,580円）
↓
18:46岡山
19:12
↓
19:28福山
19:43
↓
20:18新市
| | 注意箇所・注意点 | 熊注意 | | 食事 | カップ麺、おにぎり、SOYJOY×２、飴、珈琲、水1L（錦織）
カップ麺他、おやつ（石田）
カップ麺他（池田） | | 計画書の提出先・場所 | 錦織自宅
登山ポストあれば |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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キャップ |
１ |
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レインウェア |
１ |
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ダウン |
１ |
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シャツ |
１ |
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パンツ |
１ |
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スパッツ |
１ |
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ソックス |
１ |
予備 |
グローブ |
１ |
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救急グッズ |
１ |
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テーピング |
１ |
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アルコール綿 |
１ |
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薬 |
１ |
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かゆみ止め |
１ |
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バンドエイド |
１ |
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ライト |
１ |
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ナイフ |
１ |
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熊よけベル |
１ |
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双眼鏡 |
１ |
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地図 |
１ |
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コンパス |
１ |
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カメラ |
１ |
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携帯 |
１ |
充電器 |
調理グッズ |
１ |
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コンロ |
１ |
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クッカー |
１ |
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ガス |
１ |
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ライター |
１ |
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タオル |
２ |
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トイレットペーパー |
１ |
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ウェットティッシュ |
１ |
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日焼け止めクリーム |
１ |
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ビニール袋 |
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めがね＆目薬 |
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濡れタオル |
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