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| 山行目的 | 冬季赤岳登山 | | 集合場所・時間 | 9：08着茅野駅
9：25発美濃戸口行バス | 行動予定
（自由記述） | 10:30 美濃戸口 - 11:48 美濃戸山荘 - 15:03 行者小屋（1泊）
06:00 行者小屋 - 06:13 2408m地点 - 07:31 2734m地点 - 08:23 赤岳 - 09:02 2734m地点 - 09:41 中岳のコル - 10:13 阿弥陀岳 - 10:39 中岳のコル - 11:18 2734m地点 - 12:10 2408m地点 - 12:23 行者小屋 - 14:33 美濃戸山荘 - 15:38 美濃戸口 | | 注意箇所・注意点 | 赤岳ピーク前後 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 食器 | | 共同装備品 | 伊地知：ガソリン, バーナー
小川：コッヘル |
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