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| 集合場所・時間 | 新宿駅発7:00あずさ１号 松本駅9:38着
松本ﾊﾞｽﾀｰﾐﾅﾙ１０：１５発 上高地バスターミナル12:00着
上高地バスターミナル12:00集合 | 行動予定
（自由記述） | 6日12:30 上高地バスターミナル - 13:30 明神分岐 13:40 - 14:40 徳沢 14:50 -
15:10 新村橋 - 16:00 横尾（泊）
7日08:00 横尾 - 09:00 本谷橋 09:10 - 10:20 Ｓガレ 10:30 - 11:20 涸沢ヒュッテ（泊）
8日05:30 涸沢ヒュッテ - 06:58 取付点 07:08 - 08:28 穂高岳山荘 08:38 -
0 9:28 奥穂高岳
09:48 - 10:18 穂高岳山荘 10:2 8 - 11:38 取付点 11:48 - 12:44 涸沢ヒュッテ（泊）
9日06:00 涸沢ヒュッテ - 07:30 Ｓガレ - 07:10 本谷橋 07:20 - 08:10 横尾 09:
20 - 09:10 新村橋 - 09:30 徳沢 09:40 - 10:40 明神分岐 10:50 -
11:50 上高地バスターミナル | | 食事 | 6日〜9日昼各自
6日〜9日朝・夕 横尾山荘or 涸沢ヒュッテ 1泊2食１万円
尚 楓・田中さんはテントですが楓さんは小屋で食事
| | 計画書の提出先・場所 | 上高地登山ポスト | | その他 | ＊松本タクシー ０２６３−３３−１１４１
＊横尾山荘 ０２６３ー９５ー２４２１
＊涸沢ヒュッテ ０９０−９００２−２５３４：０３−３２１１−１０２３
＊上高地〜松本駅の時刻
上高地発時刻 １２：００・１２：４０・１３：２０・１４：０５・１４：４０
さわんど １２：２５・１３：０５・１３：４５・１４：３０・１５：０５
松本駅 １３：５６・１４：３６・１５：１５・１５：５５・１６：３４
＊JR松本発あずさ号
松本駅 １５：１０ あずさ２４号(始発２） 新宿駅 1８：０５
１５：５０ あずさ２６号(南小谷２) 1８：３６
１６：３０ あずさ２８号(始発２） １９：１６
１７：１８ あずさ３０号(始発３） ２０：１８ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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長袖シャツ |
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長袖インナー |
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タイツ |
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ズボン |
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靴下 |
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グローブ |
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アウター手袋 |
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予備手袋 |
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防寒着 |
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雨具 |
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毛帽子 |
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着替え |
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靴 |
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ザック |
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ザックカバー |
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サブザック |
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アイゼン |
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ピッケル |
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昼ご飯 |
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行動食 |
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非常食 |
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水筒（保温性） |
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食器 |
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マグカップ |
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ライター |
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地図（地形図） |
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コンパス |
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笛 |
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計画書 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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筆記用具 |
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ファーストエイドキット |
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日焼け止め |
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ロールペーパー |
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保険証 |
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携帯 |
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時計 |
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サングラス |
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タオル |
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ナイフ |
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カメラ |
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プラテパス１L |
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ヘルメット |
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ハーネス |
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サーモス |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ガスカートリッジ |
１ |
矢島 |
コンロ |
１ |
薄葉 |
コッヘル一式 |
１ |
薄葉 |
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お茶・紅茶・コーヒー |
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薄葉 |
酒・焼酎 |
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薄葉・矢島 |
ザイル |
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矢島 |
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救急セット |
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矢島 |
つまみ |
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薄葉・矢島 |
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