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| 山行目的 | 練習登山 | | 集合場所・時間 | 9:30 高尾山ケーブル清滝駅前広場 | 行動予定
（自由記述） | 09:40 高尾山口駅 - 09:50 妙音橋 - 10:05 琵琶滝 10:15 - 11:17 大見晴台 11:37-12:20 一丁平13:00- 13:45 大見晴台 - 14:45 高尾山口 | | 注意箇所・注意点 | 防寒具に毛糸の帽子、手袋、薄手のマフラ（ネックウォーマー）、下着はヒートテックでもよし！登山用のTシャツの上に長袖のシャツ、フリースをきて登る。風が冷たい時は雨具の上衣を利用する。ズボンは夏用でも可、タイツは履いた方がいい。無い場合は、寒い時雨具のズボンを履く。薄手のセーターもオススメ。ザックに入れておけば安心。 | | 食事 | それそれ１２時すぎに一丁平で食べましょう。お湯は沸かす予定。
カップラーメンは良いですが、ゴミは必ずもって帰ります。 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, ツェルト |
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