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| 山行目的 | 2月定例登山 | | 集合場所・時間 | ひなもりオートキャンプ場に8時30分集合 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 都城発
コンビニ買い出し
車移動
08:30 ひなもりオートキャンプ場集合
車移動20分
08:50 登山口着
準備20分
09:10 登山開始（850m）
移動1時間
10:10 丸岡分岐
移動10分
10:20 大幡池（1234m）
休憩10分 移動20分
10:50 大幡山（1352m）
休憩10分
移動50分
11:50 獅子戸岳（1429m）
昼食40分
移動30分
13:00 大幡山（1352m）
移動15分
13:25 丸岡分岐
移動50分
14:15 登山口（850m）
車移動20分
14:35 ひなもりオートキャンプ場
温泉40分
車移動1時間
16:15 都城着 | | 緊急時の対応・ルート | ＧＰＳと紙の媒体にエスケープルートを表記しておく | | 食事 | 飲み物、行動食、昼食、温泉に行かれる方は、着替え、タオル等 | | 計画書の提出先・場所 | 登山計画提出ポスト | | その他 | ・登る前の準備体操、登った後のストレッチ等は各自で行う。
・登山地図（磁北線記入）、計画は各自印刷して持参する事 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, 登山靴, 靴下, 腕時計, 帽子, 手袋, パンツ・シャツ, スボン, 上着・ハードシェル, お湯, おにぎり, カップメン, 行動食, 水分, タオル, 温泉用着替え, シルバコンパス, 地形図, レインスパッツ（ゲイター） | | 装備備考 | 温泉：湯之元温泉 |
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