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| 山行目的 | 脚力の保持 | | 集合場所・時間 | 幕張本郷5:32 秋葉原6:10/6:15 東京6:20/6:30 熱海8:20/8:23 沼津8:41
行き：沼津駅から東海バス（8:55発）で長浜BSで下車（9:32着）
帰り：大仁駅発（三島駅行がおおむね1時間に4本）
| 行動予定
（自由記述） | 長浜バス停 09:42 - 10:02 長浜三津分岐点 - 10:19 三津展望台 10:24 - 11:07 発端丈山 11:08 - 11:18 四等三角点本洞 - 11:22 益山寺分岐 - 11:41 葛城山分岐 - 11:44 葛城山背面登山口 11:45 - 12:42 葛城山 12:53 - 13:06 かつらぎ山山頂登り口 13:12 - 13:28 葛城山分岐 13:30 - 13:33 葛城山背面登山口 - 13:46 林道峠広場 13:48 - 14:01 城山峠 - 14:18 城山 14:27 - 14:39 城山峠 14:46 - 15:10 城山登山口 15:14 - 15:42 大仁駅
| | 注意箇所・注意点 | 葛城山 背面コース：急坂でザレてるところあり注意して登ること | | その他 | 大仁駅発 14:48 15:05 15:18 15:34 15:56
幕張本郷まで約3時間 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 中間着, 長袖インナー, ネックウォーマー, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 防寒帽, 靴, ザック, ストック, 行動食, 非常食, 飲料（水1.0リットル）, テルモス（0.5リットル）, 地図（地形図）, コンパス, 熊鈴, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, スマホ, 時計, タオル, ツェルト, カメラ |
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