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| 集合場所・時間 | 08:15発 両国〔ＪＲ〕
08:19着
08:24発 秋葉原
08:28着
08:35発 上野 1時間40分 ５番ホーム ＪＲ高崎線快速〔アーバン〕 高崎行
10:15着
10:25発 高崎 1時間4分 ６番ホーム <当駅始発> ＪＲ上越線 水上行
11:29着
11:40発 水上 9分 <当駅始発> ＪＲ上越線 長岡行
11:49着 土合
階段４８６段
山の家泊 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 土合駅 - 10:30 1464m地点 - 11:30 白毛門 - 12:15 1464m地点 - 13:55 土合駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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