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| 山行目的 | 残雪エンジョイ | 行動予定
（自由記述） | 5/17
8:00中房温泉登山口(登山届提出) - 8:30第1ベンチ - 9:00第2ベンチ - 9:40第3ベンチ -
10:50合戦小屋(昼食休憩45分・アイゼンを装着) - 12:00合戦ノ頭 - 13:00燕山荘ー
13:30 燕岳山頂 14:00ー14:30 燕山荘
5/18
7:20燕山荘 - 7:50合戦ノ頭 - 8:00合戦小屋 - 8:55第3ベンチ(アイゼンを外す) -
9:20第2ベンチ - 9:40第1ベンチ - 10:00中房温泉登山口(中房温泉で入浴と昼食) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
1L程 |
ティッシュ |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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アウターシェル |
1 |
もしくはカッパ |
フリース |
1 |
ULダウンでも可 |
水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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サングラス |
1 |
必須 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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カメラ |
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車 |
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アイゼン |
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ストック |
1 |
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