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| 集合場所・時間 | 6：52 JR青梅線奥多摩駅着
7：00 西東京バス鴨沢西行
7：34 鴨沢バス停（34分630円）
15：17 鴨沢バス停奥多摩駅行
15：55 JR奥多摩駅着（34分630円） | 行動予定
（自由記述） | 7：34鴨沢バス停‐9：55七ツ石小屋‐10：47奥多摩小屋‐11：37頂上（昼食）‐12：26奥多摩小屋-13：00七ツ石山-14：58鴨沢バス停 | | その他 | 危険個所は特にありませんでした、登山道も広い個所が多く歩きやすいです |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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