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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 01:00 駒ヶ池 - 03:15 林道終点 - 04:00 タカウチ場 - 05:00 水場 - 06:30 マセナギ - 08:45 ヨナ沢の頭（1泊）
05:00 ヨナ沢の頭 - 07:15 分岐 - 08:00 駒石 - 08:52 空木岳 - 09:22 駒石 - 09:52 分岐 - 11:22 ヨナ沢の頭 - 13:07 マセナギ - 13:52 水場 - 14:30 タカウチ場 - 15:00 林道終点 - 16:30 駒ヶ池 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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