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| 山行目的 | 陣馬縦走の準備 | | 集合場所・時間 | 8:00高尾山口駅 | 行動予定
（自由記述） | 8:00ー高尾山口集合ケーブルで高尾山駅まで
8:30ー高尾山駅よりスタート２号路へ
8:50ー3号路へ
10:20ー山頂へ
10:30ーもみじ台細田屋にて小休憩
11:00ー息が整ったら出発
11:30ー一丁平
12:30ー城山にて昼食
13:30ー出発小仏へ
14:00ー小仏峠
15:10ー小仏BT(前は14:40、次は15:40)
15:45ー摺差BTにて途中下車or高尾or八王子にてお疲れ会 | | 緊急時の対応・ルート | 山頂にて判断。1か4号路
一丁平にて判断。来た道戻って1か4号路
城山にて判断。日影沢へ | | 食事 | 基本は城山で食べれるけど、行動食およびおやつ・水分の確保は各自ですること。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25,000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, ストック, 水筒, 時計, 非常食 | | 共同装備品 | ツェルト, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ |
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