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| 山行目的 | 阿弥陀岳日帰りピストン | | 集合場所・時間 | 06:00 美濃戸口 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 美濃戸口 - 07:00 美濃戸山荘 - 09:30 行者小屋 - 09:40 2408m地点 - 10:30 中岳のコル - 10:55 阿弥陀岳 - 11:15 中岳のコル - 11:55 2408m地点 - 12:05 行者小屋 - 12:15 中山乗越 - 12:45 赤岳鉱泉 - 13:45 堰提広場 - 14:13 美濃戸山荘 - 15:03 美濃戸口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ヘルメット |
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