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| 山行目的 | リハビリ | | 集合場所・時間 | 08:00 筑波神社入口 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 筑波神社入口 - 08:10 筑波神社前 - 08:30 分岐 - 09:40 弁慶茶屋跡 09:50 - 10:40 女体山 10:50 - 11:10 御幸ヶ原 - 11:20 男体山 - 11:46 男体山 - 11:56 御幸ヶ原 12:06 - 12:31 男女川源流 - 13:26 宮脇 - 13:31 筑波神社前 - 13:41 筑波神社入口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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