山行目的 | 筑波連山 縦走トレーニング | 集合場所・時間 | tsuru539 宅に5:00 | 行動予定 (自由記述) | 御嶽山から坂東24番札所へのみち 筑波連山縦走のみち(1)
6:15;旧真壁駅⇒ 6:30;岩瀬駅〜 ;御嶽山〜 ;雨引山〜 ;燕山〜 ;加波山〜 ;足尾山〜 ;きのこ山〜 17:30;旧真壁駅
| 緊急時の対応・ルート | 雨引観音下山ルート 加波山神社下山ルート | 注意箇所・注意点 | 前日の睡眠不足厳禁 | 食事 | 長距離のため 糖質多め 水分多め |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
ヘッドランプ |
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予備電池 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
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笛 |
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筆記具 |
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保険証 |
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飲料 |
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ティッシュ |
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三角巾 |
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バンドエイド |
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タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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ストック |
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水筒 |
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時計 |
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非常食 |
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バンドエイド |
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共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
ツェルト |
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持ってない |
ファーストエイドキット |
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持ってない |
医薬品 |
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カメラ |
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ビデオカメラ |
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スマホでいいんじゃない? |
車 |
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ビデオカメラ |
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スマホでいいんじゃない? |
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