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| 山行目的 | 写真撮影 | | 集合場所・時間 | 19:00 | 行動予定
（自由記述） | 明浄院 19:30 → 19:45 神力坊 → 20:45 肝心坊 → 21:55 中適坊22:15 → 23:45 晴雲坊00:05 → 01:35 敬慎院 (1泊)
敬慎院 09:00 → 09:50 晴雲坊 → 10:40 中適坊11:10 → 11:50 肝心坊 → 12:35 神力坊 → 12:45 明浄院 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 36丁目以降残雪 | | 食事 | 菓子パン、カロリーメイト、カップラーメン、ソイジョイ、ポカリスエット500ml、水1L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | バーナー, 一眼レフカメラ2台, 三脚2台 | | 装備備考 | チェーンスパイク、ストック |
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