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| 集合場所・時間 | 集合 08:30 大倉 （渋沢駅北口8:08発大倉行 神奈中バス渋02 利用）
解散 17:00 大倉 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 大倉 - 09:44 雑事場ノ平 09:54 - 11:11 小草平 11:21 - 11:48 天神尾根分岐 11:58 - 12:53 金冷シ 13:03 - 13:31 塔ノ岳 14:01 - 14:17 金冷シ - 14:56 天神尾根分岐 15:06 - 15:22 小草平 - 16:17 雑事場ノ平 16:27 - 16:55 大倉 | | 緊急時の対応・ルート | 練習山行なので雨天時実施 | | その他 | 前日迄に炭水化物をしっかり摂り、当日は糖質を絶やさないように。
また、標高が低いので脱水症状に注意。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, 行動食, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, タオル, ツェルト |
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