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| 山行目的 | リベンジ！阿蘇高岳・中岳 | 行動予定
（自由記述） | 仙酔峡登山口（8：30）−稜線（10：00）−天狗の舞台ー高岳東峰（10：20）−高岳本峰（11：00）昼食（12：00）−中岳（12：30）−火口東駅（13：15）−仙酔峡登山口（13：55） | | 緊急時の対応・ルート | ※風向きでガスが流れてくるようであれば高岳ピストン？ | | 食事 | 食事：白井
各自、行動食・飲み物スポーツドリンク（500ｍｌ×3本） | | その他 | ※雨具、スパッツは必須 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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レインウェア |
1 |
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スパッツ（ゲイター） |
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防寒着 |
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タオル |
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