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| 山行目的 | 加重トレーニング | | 集合場所・時間 | ・04:59、7:07軍畑駅発
| 行動予定
（自由記述） | 07:30 軍畑駅 - 08:09 高源寺 08:19 - 09:37 高水山 10:07 - 10:52 岩茸石山 11:52 - 12:44 惣岳山 13:14 - 14:13 383m地点 14:23 - 15:02 御嶽駅 | | 食事 | 行動食中心 | | その他 | ・トイレ 軍畑駅、御嶽駅、高源寺、成福院
・水場 高水山の四合目付近を流れる沢の水のみ
・この時期の熊遭遇情報あり、熊鈴必須
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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