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| 山行目的 | 歩荷トレーニング | | 集合場所・時間 | 08:00 小岐須溪谷山の家 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 小岐須溪谷山の家 - 10:00 野登山 - 10:30 774m地点 - 10:45 742m地点 - 11:25 仙ヶ岳 - 11:40 小社峠 - 12:40 宮指路岳 - 12:50 小岐須峠 - 14:20 イワクラ尾根分岐 - 15:40 入道ヶ岳 - 16:40 594m地点 - 17:10 小岐須溪谷山の家 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス |
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