|
| 集合場所・時間 | 中里4：30集合出発＾＾ | 行動予定
（自由記述） | 登り
7:00西沢渓谷駐車場-8:25新道入口-8:50近丸新道分岐-10:25破風山分岐-10:30木賊山（とくさやま）-10:50甲武信小屋-11:15甲武信山頂-休憩-11:30-11:45甲武信小屋お昼12:45-13:15木賊山-13:20破風山分岐-14:25近丸新道分岐-15:20ヌク沢-15:50近丸新道登山口-15:10西沢渓谷駐車場
登り 4：20 （休憩込み）
下り 3：50 （休憩込み）
総行動時間 8：10
| | その他 | 木賊山付近に現在も残雪があり、ふみぬきに注意が必要です。
アイゼンは必要ありませんが注意は必要です。
階段等の人工物はないので歩きやすい?です。 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
雨具 |
|
|
シート |
|
|
膝サポータ |
|
|
|
ストック |
|
|
アイゼン |
|
|
ライト |
|
|
|
帽子 |
|
|
サングラス |
|
|
救急道具 |
|
花粉、ビタミン含 |
|
ティッシュ |
|
|
水1.5L |
|
|
タオル |
|
|
|
ゼリーエネルギー |
|
|
スティックチョコ |
|
|
フルーツミックス |
|
|
|
スプーン |
|
|
カロリーメイト |
|
|
おにぎり3個 |
|
|
|
フリース |
|
|
ソフトアウター |
|
|
手袋 |
|
|
|
万能工具 |
|
|
日焼け止め |
|
|
リップ |
|
|
|
ライター |
|
|
iiphone+バッテリー |
|
|
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|