山行目的 | 小篠ノ宿とその周辺の行場探索 | 行動予定 (自由記述) | 6月14日(土) 八尾++天王寺/大阪阿部野橋++(近鉄吉野線)++下市口8:20==9:16洞川温泉9:30--ごろごろ亭--母公堂--毛又橋--清浄大橋10:30--一ノ世茶屋跡--一本松茶屋--12:30洞辻茶屋12:40--陀羅助茶屋--鐘掛岩--13:40西の覗13:50--14:00山上ヶ岳/大峯山寺14:30--めんつ池--裏行場15:00--投げ地蔵辻--15:40小篠ノ宿(幕営)
6月15日(日) 小篠ノ宿7:00--大黒窟--投げ地蔵辻7:30--瑪瑙窟8:10--阿古ノ滝8:40--投げ地蔵辻10:00--10:30山上ヶ岳/大峯山寺11:00--洞辻茶屋12:00--清浄大橋13:30--母公堂14:00--14:10ごろごろ茶屋(昼食)15:00--洞川温泉15:55==(奈良交通バス)==17:06下市口++(近鉄吉野線)++ | 食事 | 6/14昼食 パン 夕食 玉子丼、みそ汁(米1合、卵2個、おでんだし、みそ汁) 6/15朝食 茶粥(米0.5合、ほうじ茶、塩昆布) 昼食 ラーメン(インスタントラーメン) 予備食 α米1食 非常食 コンデンスミルク、ようかん 行動食 ミニアンパン15個、バターサブレ、ゼリー飲料2、塩 飲み物 ほうじ茶3、紅茶3、スポーツドリンク1 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
ヘッドバンド |
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ドライレイヤー上 |
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ドライレイヤー下 |
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ベースレイヤー上 |
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ベースレイヤー下 |
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ライトシェル |
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レインJK |
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レインパンツ |
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パンツ |
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インナーソックス |
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アウターソックス |
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トレッキンググローブ |
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トレッキングブーツ |
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スパッツ |
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防寒キャップ |
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ネックゲーター |
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ベースレイヤー上(2nd) |
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ベースレイヤー下(2nd) |
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パンツ(2nd) |
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アウターソックス(2nd) |
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タオル |
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洗面用具 |
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ザック |
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ザックカバー |
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水筒500ml |
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ハイドレーション2000ml |
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ストーブ |
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ガスカートリッジ |
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- |
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コッヘル小 |
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炊事用グローブ |
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ブキ |
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ゴミバッグ |
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ゴミ袋 |
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ロールペーパー |
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ランタン |
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ヘッドランプ |
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時計 |
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コンパス |
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地形図 |
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地図 |
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計画書 |
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筆記用具 |
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健康保険証 |
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身分証 |
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サイフ |
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携帯電話 |
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カメラ |
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予備電池 |
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新聞紙 |
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着火材 |
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ファーストエイドキット |
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絆創膏、消毒薬、メンタム、滅菌ガーゼ、包帯、テーピングテープ、爪切り、毛抜き、ポイズンリムーバー、抗ヒスタミン剤、ビタミンC剤、エビオス錠 |
ソーイングセット |
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ピンチパック |
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靴紐、ヒートシート、ステンレスミラー、ホイッスル、ポケトーチライター、防水マッチ、ロウソク2、ナイフ、ダクトテープ、バイトバルブ、着火材 |
勤行セット |
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念珠、経本、折五条、ロウソク、線香、塗香、朱印帳 |
持鈴 |
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食糧 |
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行動食 |
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非常食 |
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予備食 |
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安全環カラビナ |
2 |
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エイト環 |
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ツインロープ |
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8.3mm×10m |
フリクションロープ |
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ソウンスリング |
2 |
120cm |
ロープスリング |
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- |
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ツエルト |
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ペグ |
10 |
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ロールマット |
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シュラフ |
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- |
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トレッキングポール |
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T型 |
熊用目潰し胡椒 |
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塩 |
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