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| 集合場所・時間 | 真狩のキャンプ場奥が登山口
キャンプ場内に駐車場あり | 行動予定
（自由記述） | 6/20
中部国際JAL １７５５dep 千歳１９：２０ari レンタカー２０：００
登山口 ２２：００ 仮眠
6/２１
0４：45 登山口 出発
0５：00 南コブ分岐
0５：15 二合目
0５：35 三合目
06：00 四合目
06：30 五合目
07：00 六合目
07：30 七合目
07：50 八合目
08：20 九合目
08：50 外輪山 真狩コース分岐
09：40 頂上（お鉢を反時計回り）
09：50 一等三角点
10：10 父釜・子釜の分岐点
10：30 旧小屋後分岐点
10：40 外輪山 真狩コース分岐
11：00 九合目
11：15 八合目
11：30 七合目
11：50 六合目
12：10 五合目
12：30 四合目
12：40 三合目
12：50 二合目
13：10 南コブ分岐
13：10 一合目
13：20 登山口 到着
登り 約5時間
下り 約3時間40分
外輪山を反時計回り 休憩時間含む | | その他 | 外輪山を周回する際、南東側の岩場は通行注意。
気を付けて通れば問題はありませんが、ガスがかかるとコースが一部判りにくいかも。岩のピークを結ぶよりは若干外側にコースがついていました。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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三角巾 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
1 |
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替え衣類 |
1 |
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入浴道具 |
1 |
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シュラフ |
1 |
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シュラフカバー |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
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食器 |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
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非常食 |
1 |
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アルファ米 |
１ |
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副食 |
２ |
アマノフーズ |
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味噌汁 |
２ |
アマノフーズ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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テントマット |
１ |
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ツェルト |
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ランタン・マントル |
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コンロ |
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ガスカートリッジ |
1 |
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コンロ台 |
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コッヘル（鍋） |
1 |
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ローソク |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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ラジオ |
1 |
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トランシーバ（使用帯） |
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カメラ |
1 |
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ビデオカメラ |
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ポリタンク |
1 |
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天気図用紙 |
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車 |
1 |
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