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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 準備が出来次第，自宅を出発 | 行動予定
（自由記述） | 雨天・天気が怪しい時は中止
お天気時のみ決行 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | リュック, 飲み物(水筒), ペットボトル500ｍｌ, ｳｲﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰ等の上着, 雨具, タオル, ティッシュ, ビニール袋(大・小), 敷物, 軍手(手袋), カメラ, 地図, 帽子, 現金, 昼食, おやつ(飴など), ストック(必要に応じて) |
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