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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 08:00 1574m地点 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 1574m地点 - 08:41 日出ヶ岳 - 09:11 正木ヶ原 - 09:21 尾鷲辻 09:41 - 09:56 牛石ヶ原 - 10:21 大蛇グラ 10:31 - 11:29 シオカラ谷吊橋 11:39 - 12:19 1574m地点 | | 緊急時の対応・ルート | ピストンまたは、天候悪化時、尾鷲辻からショートカットビジターセンターへ | | 注意箇所・注意点 | 降雨時、階段滑り注意 | | 食事 | 尾鷲辻で休憩、食事 間、行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, タオル, ストック, カメラ, 水タンク, 携帯コンロ（Jetboil） |
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