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| 山行目的 | 鈴華セブンマウンテン縦走 | | 集合場所・時間 | 8:30小岐須渓谷キャンプ場 | 行動予定
（自由記述） | 11:00 西藤原駅 - 13:40 藤原山荘 14:40 - 15:00 藤原岳 15:10 - 15:30 965m地点 15:50 - 16:40 治田峠（1泊）
05:10 治田峠 - 05:50 1003m地点 - 06:20 セキオノコバ - 06:55 県境稜線 - 07:10 竜ヶ岳 07:40 - 08:30 石榑峠 09:00 - 11:20 三池岳 11:40 - 11:50 八風峠 - 12:10 中峠 - 13:30 釈迦ヶ岳 13:40 - 15:10 ハト峰峠 - 16:00 中峠 - 16:45 根の平峠 - 18:05 1084m地点 - 18:25 国見岳 18:35 - 18:45 国見峠 - 19:15 1186m地点 - 19:25 山上公園（1泊）
05:30 山上公園 - 05:45 御在所岳 06:05 - 06:45 クラ谷分岐 06:55 - 08:45 雨乞岳 08:55 - 10:05 クラ谷分岐 10:25 - 11:25 武平トンネル西口駐車場 11:35 - 11:50 武平峠 12:00 - 12:50 鎌ヶ岳 13:00 - 15:00 水沢峠 15:20 - 15:35 イワクラ尾根分岐 15:45 - 17:05 入道ヶ岳 17:25 - 19:24 小岐須溪谷山の家 | | 緊急時の対応・ルート | 即下山 | | 食事 | 各自 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, ザックカバー, シェルター, ツェルト, グランドシート, シュラフ, シュラフカバー, マット, エマージェンシーマット, サンダル, トレッキングポール, バーナー, ガスカートリッジ, コッヘル, 食器, ライター, 火打石, ナイフ, 箸, スプーン, プラティパス, 水タンク, 水, 酒, 食料, 行動食, ロールペーパー, ティッシュ, ファーストエイドキット, 保険証, 時計, 地図, コンパス, 計画書, サングラス, ランタン, ヘッドランプ, 単四バッテリー, カメラ, カメラ用バッテリｰ, 携帯, 携帯用バッテリー, 配線, イヤホン, Tシャツ, パンツ, タイツ, ズボン, スパッツ, 靴下, 登山靴, グローブ, 手拭い, レインウェア, レインハット, ウインドブレーカー, 長袖シャツ, 防寒着, 着替え, 首一式(笛・ ライト・ ナイフ) |
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