山行目的 | 北アルプスの雰囲気を初めて味わう? | 集合場所・時間 | 自宅発 8/12 18:24新青森ー(新幹線)ー21:23東京21:43ー21:47竹橋 (バス)22:30 ー上高地5:15-6:00 | 行動予定 (自由記述) | 8/13 上高地ー(3:10)ー横尾ー(3:00)ー涸沢 <6:00> 8/14 涸沢ー(3:20)ー北穂高岳ー(3:20)ー南岳小屋 <6:40>〜<9:00> 8/15 南岳ー(3:35)ー槍ヶ岳山荘ー(1:00)ー槍ヶ岳往復ー槍ヶ岳山荘 <4:35> 8/16槍ヶ岳ー(0:50)ー千丈乗越ー(1:30)ー槍平小屋ー(3:30)ー新穂高温泉(shun) <5:50> ー(2:10)ー双六小屋ー(2:00)ー三俣山荘(komadori) <5:00>ー鷲羽岳ピストン(2:30) <7:30> 8/17 三俣山荘ー(1:30)ー鷲羽岳ー(2:30)ー水晶岳ー(3:30)ー高天原山荘 <7:30> または三俣山荘ーワリモ北分岐ー(2:20)ー水晶岳ー(3:30)ー高天原山荘<5:50> 8/18 高天原山荘ー(4:30)ー薬師小屋ー(3:45)ー雲の平キャンプ場 <8:15> または 高天原山荘ー(3:55)ー雲ノ平キャンプ場 <3:55>ー(2:10)ー水晶小屋 <6:05> 8/19 雲ノ平キャンプ場ー(2:10)ー水晶小屋ー(2:30)ー野口五郎小屋ー(2:40)ー烏帽子小屋 <7:20> または 水晶小屋ー(5:10)ー烏帽子小屋 <5:10> 8/20 烏帽子小屋ー(8:15)ー船窪小屋 <8:15> 8/21 船窪小屋ー(6:10)ー針ノ木小屋 <6:10> 8/22 針ノ木小屋ー(5:15)ー新越山荘 <5:15>ー(4:40)ー冷池山荘ー柏原新道ー扇沢 8/23 (予備日)
<<第2案>> 8/13 上高地ー涸沢ー北穂高<9:20> 8/14 北穂高ー南岳小屋<3:35>ー槍ヶ岳<6:55> 8/15 (南岳小屋ー<3:35>ー) 槍ヶ岳往復ー千丈乗越ー双六小屋<4:00> 8/16 双六小屋ー新穂高温泉(shun) ー三俣山荘ー鷲場岳ー水晶岳ー高天原山荘<9:30> 8/17 高天原山荘ー
<<第3案>> 8/16 槍ヶ岳ー三俣山荘<5:00>ー鷲羽岳ー水晶小屋<:> 8/17 水晶小屋ー水晶岳ピストンー鳥烏帽子小屋<:> 8/18 鳥烏帽子小屋ー船窪小屋<8:15> 8/19 船窪小屋ー針ノ木小屋<6:10>-新越山荘<11:25> 8/20 新越山荘ー冷池山荘<4:40>ーキレット小屋ー五竜山荘<> 8/21 五竜山荘ー唐松岳ー不帰キレットー天狗山荘 8/22 天狗山荘ー白馬鑓温泉ー猿倉 | 緊急時の対応・ルート | 悪天時は停滞 適宜、小屋を利用 | 食事 | 朝 昼 夕 小屋食 13 パンとコンビニ食 涸沢ヒュッテ? コロッケ 涸沢ヒュッテ 14 パン、ハムエッグ 行動食 餃子 不可 15 カレー 槍が岳山荘 お好み焼き?すき焼き? 不可 16 リゾット 行動食 小屋? 三俣山荘 可 17 小屋? 行動食 高天原山荘 18 高天原山荘 行動食 水晶小屋? 19 水晶小屋 行動食 お好み焼き?すき焼き? 20 マジックパスタ 行動食 ラーメン 21 リゾット 行動食 小屋? 22 ラーメンなど 行動食 小屋? 23 小屋?
予備: マジックパスタ、米、カレー、干し肉・魚、チーズ、ラーメン2食、アルファ米1袋 | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 上高地 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
靴 |
1 |
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ザック |
1 |
90L |
ヘッドランプ |
1 |
予備電池含む |
レインウェア・ザックカバー |
各1 |
ザックカバー省略可 |
水筒 |
2 |
プラティパス2L+1L+ペットボトル350-500ml 1本 |
地図・コンパス |
各1 |
エアリアと1万5千 |
行動食・通常食料 |
適宜 |
最低2食分相当予備 |
防寒着 |
1 |
フリース、ダウン等 |
グローブ |
1 |
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帽子 |
1 |
省略可 |
タオル |
1 |
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ゴミ袋 |
4 |
大2 小2 |
常備薬・非常用薬 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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保険証 |
1 |
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マッチ |
1 |
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ナイフ |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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予備衣料・スタックバック |
1式 |
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コンロ・食事道具・ガス |
1式 |
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ストック |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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財布 |
1 |
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ウェットティッシュ |
1 |
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テント |
1式 |
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シュラフ |
1 |
シュラフカバー含 |
テントマット |
1 |
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ロールペーパー |
1 |
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時計 |
1 |
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歯ブラシ |
1 |
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共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
ランタン |
1 |
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