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行動予定
（自由記述） | 08:00 ヤセオネ峠 - 08:25 1247m地点 - 08:55 相馬山 - 09:20 1247m地点 - 10:00 沼ノ原 - 10:20 1234m地点 - 10:30 七曲峠 - 10:48 テニスコート前 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト |
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