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| 山行目的 | 北穂高岳 | | 集合場所・時間 | 06:00 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 06:00 上高地バスターミナル - 07:00 明神分岐 - 08:00 徳沢 - 08:20 新村橋 - 09:10 横尾 - 10:10 本谷橋 - 11:20 Ｓガレ - 13:28 南稜取付 - 15:08 南峰 - 15:28 北穂高小屋（1泊）
06:00 北穂高小屋 - 06:15 南峰 - 07:10 南稜取付 - 08:23 Ｓガレ - 09:03 本谷橋 - 09:53 横尾 - 10:43 新村橋 - 11:03 徳沢 - 12:03 明神分岐 - 13:03 上高地バスターミナル | | 緊急時の対応・ルート | 天候悪化時は中止。
何かあった場合は引き返す。また、天候、体調、雪の状態等によっては涸沢までとする。 | | 注意箇所・注意点 | 北穂沢の急登は雪崩注意。
他、雪解け時期のため、本谷橋から先は雪崩、落石等、地形によって注意し歩行。
2日目の北穂からの降りは急なため、注意して歩行すること。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, カメラ, ヘルメット | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ファーストエイドキット, ツェルト |
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