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行動予定
（自由記述） | 5月24日（金）
大阪阿部野橋++下市口9:20==10:38洞川温泉--龍泉寺(手紙回収)11:00--清浄大橋12:00--洞辻茶屋13:30--14:30山上ヶ岳15:00--15:50小篠ノ宿（幕営）
5月25日（土）
小篠ノ宿6:00--山上ヶ岳7:00--レンゲ辻7:30--清浄大橋9:30--10:30龍泉寺(水行)11:00--洞川温泉14:58==16:08下市口 | | 緊急時の対応・ルート | 即下山 | | 食事 | 5月24日（金）
夕 α米白飯200g、ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ
5月25日（土）
朝 α米白飯200g、ﾚﾄﾙﾄｶﾚｰ
予備食 α米白飯100g
非常食 ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ400kcal
行動食 食パン6枚切×1、粉末ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ、ﾌﾟﾛﾃｲﾝ3食、ｱﾐﾉ酸ｽﾃｨｯｸ5 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ﾍｯﾄﾞﾊﾞﾝﾄﾞ |
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MB WIC.ｸｰﾙﾍｯﾄﾞﾊﾞﾝﾄﾞ |
- |
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ﾄﾞﾗｲﾚｲﾔｰ上 |
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FTｽｷﾝﾒｯｼｭT |
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ﾄﾞﾗｲﾚｲﾔｰ下 |
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FTｽｷﾝﾒｯｼｭﾎﾞｸｻｰｼｮｰﾂ |
ﾍﾞｰｽﾚｲﾔｰ上 |
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MB WIC.ｸｰﾙL/Sｼﾞｯﾌﾟ |
ﾍﾞｰｽﾚｲﾔｰ下 |
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MBｼﾞｵﾗｲﾝｸｰﾙﾒｯｼｭﾄﾗﾝｸｽ |
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- |
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防寒ｼﾞｬｹｯﾄ |
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MBﾗｲﾄｼｪﾙｼﾞｬｹｯﾄ |
ｱｳﾀｰｼｪﾙJK |
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FTｴﾊﾞｰﾌﾞﾚｽﾌｫﾄﾝｼﾞｬｹｯﾄ |
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ｱｳﾀｰｼｪﾙﾊﾟﾝﾂ |
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FTｴﾊﾞｰﾌﾞﾚｽﾌｫﾄﾝﾊﾟﾝﾂ |
ﾊﾟﾝﾂ |
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FTｸﾛﾉﾊｰﾌ |
ｿｯｸｽ |
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C3fit5ﾌｨﾝｶﾞｰｱｰﾁｻﾎﾟｰﾄｼｮｰﾄｿｯｸｽ |
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ふくらはぎｻﾎﾟｰﾀｰ |
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C3fitｲﾝｽﾋﾟﾚｰｼｮﾝｹﾞｲﾀｰ |
ﾄﾚｯｷﾝｸﾞｸﾞﾛｰﾌﾞ |
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MB WIC.ｸｰﾙﾌｨﾝｶﾞｰﾚｽｸﾞﾛｰﾌﾞ |
ﾄﾚﾗﾝｼｭｰｽﾞ |
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ｱﾙﾄﾗ ﾛｰﾝﾋﾟｰｸ3.0 |
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- |
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ﾈｯｸｹﾞｰﾀｰ |
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MBﾎﾞﾙｶﾉｷｬｯﾌﾟｼｬﾐｰｽ |
ﾋﾞｰﾆｰ |
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BD BDﾋﾞｰﾆｰ |
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ﾊﾟﾝﾂ(2nd) |
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ｱｼｯｸｽ 3/4ﾊﾟﾝﾂ |
ﾍﾞｰｽﾚｲﾔｰ上(2nd) |
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ﾅｲｷ L/Sｼﾞｯﾌﾟｼｬﾂ |
ﾍﾞｰｽﾚｲﾔｰ下(2nd) |
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ﾕﾆｸﾛ |
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ｿｯｸｽ(2nd) |
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C3fit5ﾌｨﾝｶﾞｰｱｰﾁｻﾎﾟｰﾄｼｮｰﾄｿｯｸｽ |
ﾀｵﾙ |
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洗面用具 |
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- |
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ｻﾞｯｸ |
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TNF FPﾊｲﾌﾞﾘｯﾄﾞ40 |
水筒 |
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ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ500×4 |
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ｽﾄｰﾌﾞ |
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EPIgas STRA |
ｶﾞｽｶｰﾄﾘｯｼﾞ |
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EPIﾊﾟﾜｰﾌﾟﾗｽ230g |
- |
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ｺｯﾍﾙ小 |
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SPｿﾛｾｯﾄ焚 |
炊事用ｸﾞﾛｰﾌﾞ |
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MBﾉｰﾒｯｸｽｸﾞﾛｰﾌﾞ |
ﾌﾞｷ |
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ﾁﾀﾝｽﾌﾟｰﾝ、箸 |
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ｺﾞﾐﾊﾞｯｸﾞ |
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MBｶﾞﾍﾞｯｼﾞﾊﾞｯｸﾞ |
ｺﾞﾐ袋 |
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ﾛｰﾙﾍﾟｰﾊﾟｰ |
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ﾍｯﾄﾞﾗﾝﾌﾟ |
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MBｺﾝﾊﾟｸﾄﾍｯﾄﾞﾗﾝﾌﾟ |
予備電池 |
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時計 |
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HG ﾄﾚｲﾙﾎﾟｲﾝﾄ |
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ｺﾝﾊﾟｽ |
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ｻｰﾓｹﾞｰｼﾞ |
地形図 |
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計画書 |
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筆記用具 |
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洗面用具 |
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健康保険証 |
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身分証 |
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ｻｲﾌ |
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携帯電話 |
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ｶﾒﾗ |
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ｵﾘﾝﾊﾟｽ ﾀﾌ TG-835 |
新聞紙 |
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ﾌｧｰｽﾄｴｲﾄﾞｷｯﾄ |
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絆創膏、消毒薬、ﾒﾝﾀﾑ、滅菌ｶﾞｰｾﾞ、包帯、爪切り、毛抜き、抗ﾋｽﾀﾐﾝ剤、ｳﾅｺｰﾜ、ﾎﾟｲｽﾞﾝﾘﾑｰﾊﾞ |
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ｿｰｲﾝｸﾞｾｯﾄ |
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ﾋﾟﾝﾁﾊﾟｯｸ |
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細引き3mm×10m、靴紐、ﾋｰﾄｼｰﾄ、ｽﾃﾝﾚｽﾐﾗｰ、ﾎｲｯｽﾙ、ﾀｰﾎﾞﾗｲﾀｰ、防水ﾏｯﾁ、ﾛｳｿｸ3、ﾅｲﾌ、ﾊｲﾄﾞﾚｰｼｮﾝﾊﾞｲﾄﾊﾞﾙﾌﾞ、ﾀﾞｸﾄﾃｰﾌﾟ |
持鈴 |
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MBﾍﾞﾙﾅｽｶﾝ5M |
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- |
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食糧 |
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行動食 |
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非常食 |
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予備食 |
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- |
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ﾂｴﾙﾄ |
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FTﾂｪﾙﾄ2ﾛﾝｸﾞ |
ﾋｰﾄｼｰﾄ |
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ﾍﾟｸﾞ |
8 |
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ﾛｰﾙﾏｯﾄ |
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ｻｰﾏﾚｽﾄ ﾘｯｼﾞﾚｽﾄｿｰﾗｲﾄS |
ｼｭﾗﾌ |
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ｲｽｶ ｳﾙﾄﾗﾗｲﾄ |
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