|
| 山行目的 | 山登り | | 集合場所・時間 | 特になし。自宅から出発。 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 三股駐車場 - 07:20 三股 - 09:20 まめうち平 - 12:00 蝶ヶ岳（1泊）
07:30 蝶ヶ岳 - 09:10 まめうち平 - 10:30 三股 - 10:50 三股駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は引き返し下山。または蝶ヶ岳ヒュッテに。 | | 注意箇所・注意点 | あまり危険個所はなく比較的難度は高くないが、急登あり・高低差あるコースなので体力配分に注意。
滑落や転倒、けがなどに注意し万全の山行を心がけること。体調不良、強風、悪天候の場合撤退も考慮。 | | 食事 | ・おにぎりとインスタントラーメン
・パン
・カロリーメート（2箱）
・ポカリスウェット（2本） | | 計画書の提出先・場所 | ・登山口ポスト１通
・自宅に１通 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 地形図(1), コンパス(1), GPSユニット(1), 筆記具(1), ヘッドランプ・電池(1), 笛(1), ミニナイフ(1), ライター(1), ザックカバー(1), エマージェンシーシート(1), 手ぬぐい(1), ハンカチ・ティッシュ・巻紙(1), カッパ（上下）(1), アノラックジャケット(1), ダウンジャケット(1), テント(1), シュラフ(1), マット(1), コッヘル・カップ(1), スプーン・フォーク(1), バーナー(1), ガスカートリッジ(1), ウォーターキャリー(1), ストック(1), グローブ(1), サングラス(1), コンパクトカメラ(1), 携帯電話(1), 腕時計(1), バッテリー(適宜), 食料(適宜), 非常食(適宜), 行動食(適宜), 歯磨きセット(1), 救急セット(1), 保険証(1) |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|