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| 集合場所・時間 | 奥多摩駅8:35−鴨沢9:10 | 行動予定
（自由記述） | 9:25 鴨沢
9:50 小袖乗越
9:54 登山口
10:52 水場
11:12 堂所
12:00 七つ石小屋
12:26 赤指尾根分岐
13:06 巳ノ戸ノ大くびれ
13:10 鷹ノ巣山避難小屋（昼食休憩20分） 13:30
13:50 鷹ノ巣山山頂（小休憩5分）13:５5
14:52 六つ石山肩
15:20 狩倉山下（急坂手前）
15:56 車道出口
16:23 奥多摩駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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