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| 山行目的 | ベース型幕営訓練と、百名山制覇を目的として | | 集合場所・時間 | 芦安駐車場に前泊 | 行動予定
（自由記述） | ７月１３日（日） 広河原0650北沢0717 広河原0900北沢0925
0730北沢峠 0740長衛小屋【幕営準備】0810 0840仙水小屋（水） 0910仙水峠
1040駒津峰 1220甲斐駒ヶ岳山頂（昼食）1300 摩利支天 1400駒津峰・双児山
1550北沢峠 1600長衛小屋
７月１４日（月）
0500 長衛小屋 0510北沢峠 0710藪沢・小仙丈分岐 0810小仙丈ヶ岳 0930仙丈ヶ岳09501050馬ノ背ヒュッテ（水・昼食）1120【残時間より分岐】
（平常）1210大平平荘 1235北沢峠 1245長衛小屋【幕営撤収】1300 1330北沢峠
（エスケープ）1200想定 1245藪沢・小仙丈分岐 1445長衛小屋【撤収】1500 1530北沢峠 | | 緊急時の対応・ルート | ペースが上がらなかった（or トラブルがあった場合は）
初日は、摩利支天含む巻き道ルート省略。
２日目は、一度は通った道を引き返す想定で。 | | 注意箇所・注意点 | 浮石に注意をする、2000〜3000高度なのを忘れ無く無理はしない | | 食事 | １日目
朝 おにぎり、
昼 おにぎり・パン・ラーメン
夜 炊飯・カレー・酒のアテ
２日目
朝 おじや・ラーメン
昼 トマト春雨・フリーズドライおかゆ
おやつ | | 計画書の提出先・場所 | 登山口登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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テルモスＬ |
1 |
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コンパス |
1 |
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SIM無しiPhone |
1 |
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ストクル上 |
1 |
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ストクル下 |
1 |
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水 |
2 |
2+1リットル |
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固形燃料 |
3 |
100均鍋用 |
フリース |
1 |
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寝袋 |
1 |
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スリーピングマット |
1 |
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グランドシート |
1 |
オールウェザーブランケット |
ストーブ |
1 |
110GAS付 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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地形図 |
1 |
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食料 |
8 |
８食分＋予備 |
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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細引き |
2 |
４メートル自在付き |
簡易救急キット |
1 |
番線、PS4、テープ、銀シート、ブックマッチ込み |
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Esbitメタ |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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ライター |
1 |
カラビナでまとめ |
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小型ナイフ |
1 |
カラビナでまとめ |
小型ライト |
1 |
カラビナでまとめ |
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