|
行動予定
（自由記述） | 1月16日（金）
八尾14:41++久宝寺++14:50天王寺/大阪阿倍野橋15:20++(近鉄吉野線/急行吉野行)++16:31下市口17:47==(奈良交通バス)==18:41天川川合--川合宿泊施設（宿泊）（0747-63-0154）
1月17日（土）
宿泊施設6:30--白倉出合7:00--熊渡7:30--林道終点8:20--10:20金引尾根道出合10:30--頂仙岳--12:30高崎横手出合12:40--日裏山--細尾山--14:10弥山辻14:20--14:40八経ヶ岳14:50--15:20弥山冬期小屋（小屋泊）
1月18日（日）
弥山冬期小屋7:00--8:00狼平避難小屋8:10--8:40高崎横手出合9:00--ナベの耳--10:00金引尾根道出合10:20--林道終点11:20--12:00熊渡12:10--白倉出合12:40--13:20天川川合15:35==(奈良交通バス)==16:38下市口+++ | | 食事 | 1月16日（金）
夕食 弁当
1月17日（土）
朝食 弁当
昼食 そば（ｿﾊﾞどん兵衛ﾘﾌｨﾙ、ﾓﾁ）
夕食 五目ご飯、みそ汁、缶詰（α米五目ご飯100g、FDみそ汁2、ﾔｷﾄﾘ缶）
1月18日（日）
朝食 そば、雑炊（ｿﾊﾞどん兵衛ﾘﾌｨﾙ、α米五目ご飯100g）
昼食 そば、雑炊（ｿﾊﾞどん兵衛ﾘﾌｨﾙ、α米白飯150g）
予備食 α米五目ご飯200g、FDみそ汁2
非常食 ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ5（1000kcal）
行動食 ﾐﾆｱﾝﾊﾟﾝ4、ﾐﾆﾁｮｺﾊﾟﾝ4、ﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝ10、食ﾊﾟﾝ6、ﾁｮｺﾚｰﾄ3個、
ｾﾞﾘｰ飲料5、どんどん焼3、ｱﾐﾉ酸ｽﾃｨｯｸ5
粉末ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ、ｺｰﾋｰ3、ほうじ茶4 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
ﾋﾞｰﾆｰ |
|
FTｱﾙﾊﾟｲﾝﾋﾞｰﾆｰ |
ﾈｯｸｹﾞｰﾀｰ |
|
MBﾎﾞﾙｶﾉｷｬｯﾌﾟｼｬﾐｰｽ |
- |
|
|
|
ﾄﾞﾗｲﾚｲﾔｰ上 |
|
FTﾌﾗｯﾄﾞﾗｯｼｭｱｸﾃｨﾌﾞｽｷﾝﾛﾝｸﾞｽﾘｰﾌﾞ |
ﾄﾞﾗｲﾚｲﾔｰ下 |
|
FTﾌﾗｯﾄﾞﾗｯｼｭｱｸﾃｨﾌﾞｽｷﾝﾌﾞﾘｰﾌ&ﾀｲﾂ |
ﾍﾞｰｽﾚｲﾔｰ上 |
|
FTﾒﾘﾉｽﾋﾟﾝｻｰﾓｸﾙｰﾈｯｸ |
|
ﾍﾞｰｽﾚｲﾔｰ下 |
|
MBｽｰﾊﾟｰﾒﾘﾉｳｰﾙM.W.ﾀｲﾂ |
- |
|
|
ﾐｯﾄﾞｼｪﾙ |
|
FTﾆｭｳﾓﾗｯﾌﾟﾌｰﾃﾞｨ |
|
ｱｳﾀｰｼｪﾙJK |
|
FTｴﾊﾞｰﾌﾞﾚｽﾌｫﾄﾝｼﾞｬｹｯﾄ |
ｱｳﾀｰｼｪﾙﾊﾟﾝﾂ |
|
FTｴﾊﾞｰﾌﾞﾚｽｱﾙﾏﾊﾟﾝﾂ |
- |
|
|
|
- |
|
|
ｲﾝﾅｰｿｯｸｽ |
|
MBﾒﾘﾉｳｰﾙ5ﾄｩｰｽﾞｳｫｰｷﾝｸﾞｿｯｸｽ |
ｱｳﾀｰｿｯｸｽ |
|
MBﾒﾘﾉｳｰﾙﾄﾚｯｷﾝｸﾞｿｯｸｽ |
|
- |
|
|
- |
|
|
ｲﾝﾅｰﾌﾞﾛｰﾌﾞ(1st) |
|
FTﾌﾗｯﾄﾞﾗｯｼｭEXP.ｸﾞﾛｰﾌﾞ |
|
ｱｳﾀｰｸﾞﾛｰﾌﾞ(1st) |
|
FTｴﾊﾞｰﾌﾞﾚｽｽﾉｰｸﾞﾛｰﾌﾞ |
- |
|
|
- |
|
|
|
ｲﾝｼｭﾚｰｼｮﾝJK |
|
BHｲｸﾞﾅｲﾄJK |
- |
|
|
- |
|
|
|
ﾄﾚｯｷﾝｸﾞﾌﾞｰﾂ |
|
ｽﾎﾟﾙﾃｨﾊﾞ ｶﾗｺﾙﾑHC |
ｽﾊﾟｯﾂ |
|
MBｱﾙﾊﾟｲﾝｽﾊﾟｯﾂ |
ﾌﾞｰﾂﾊﾞｯｸﾞ |
|
|
|
- |
|
|
ﾊﾞﾗｸﾗﾊﾞ |
|
FTﾒﾘﾉｽﾋﾟﾝﾊﾞﾗｸﾗﾊﾞ |
- |
|
|
|
ｲﾝﾅｰｸﾞﾛｰﾌﾞ(2nd) |
|
BDﾐｯﾄﾞｳｪｲﾄ |
ｱｳﾀｰｸﾞﾛｰﾌﾞ(2nd) |
|
BDﾄﾚﾝﾄ |
ｲﾝﾅｰｸﾞﾛｰﾌﾞ(3rd) |
|
FTﾌﾗｯﾄﾞﾗｯｼｭｻｰﾓｸﾞﾛｰﾌﾞ |
|
- |
|
|
- |
|
|
ﾍﾞｰｽﾚｲﾔｰ上(2nd)兼ﾐｯﾄﾞﾚｲﾔｰ |
|
MBｼﾞｵﾗｲﾝEXP.ﾗｳﾝﾄﾞﾈｯｸｼｬﾂ |
|
ﾍﾞｰｽﾚｲﾔｰ下(2nd) |
|
MBｼﾞｵﾗｲﾝL.W.ﾆｰﾛﾝｸﾞﾀｲﾂ |
ﾊﾟﾝﾂ(2nd) |
|
FTｽﾄｰﾑｺﾞｰｼﾞｭAPﾊﾟﾝﾂ |
- |
|
|
|
ｱｳﾀｰｿｯｸｽ(2nd) |
|
MBﾒﾘﾉｳｰﾙｱﾙﾊﾟｲﾝｿｯｸｽ |
ﾀｵﾙ |
|
ｼｰﾄｩｰｻﾐｯﾄﾃｯｸﾀｵﾙ、FTﾅﾉﾀｵﾙ |
洗面用具 |
|
|
|
- |
|
|
- |
|
|
- |
|
|
|
ｻﾞｯｸ |
|
TNFﾌﾟﾛﾌｨｯﾄ65S |
ｻﾞｯｸｶﾊﾞｰ |
|
MBｼﾞｬｽﾄﾌｨｯﾄﾊﾟｯｸｶﾊﾞｰ70 |
- |
|
|
|
- |
|
|
水筒 |
|
MBｸﾘｱﾎﾞﾄﾙ1.0L |
ﾃﾙﾓｽ |
|
ｻｰﾓｽ山専800 |
|
ﾎﾟﾘﾀﾝｸ |
|
ﾌﾟﾗﾃｨﾊﾟｽ1000ml |
- |
|
|
- |
|
|
|
ｽﾄｰﾌﾞ |
|
EPI REVO-3700 |
ｶﾞｽｶｰﾄﾘｯｼﾞ |
|
EPIﾊﾟﾜｰﾌﾟﾗｽ460g |
ﾊﾟﾜｰﾁｬｰｼﾞｬｰ |
|
|
|
ｶｰﾄﾘｯｼﾞｽﾀﾝﾄﾞ |
|
|
ｶｰﾄﾘｯｼﾞﾄﾚｰ |
|
|
- |
|
|
|
ｺｯﾍﾙ小 |
|
SPｿﾛｾｯﾄ焚 |
炊事用ｸﾞﾛｰﾌﾞ |
|
MBﾉｰﾒｯｸｽｸﾞﾛｰﾌﾞ |
ﾌﾞｷ |
|
|
|
ｺﾞﾐﾊﾞｯｸﾞ |
|
|
ｺﾞﾐ袋 |
|
|
ﾛｰﾙﾍﾟｰﾊﾟｰ |
|
|
|
- |
|
|
ﾗﾝﾀﾝ |
|
HM ﾌｫﾚｽﾄﾋﾙｷｬﾝﾄﾞﾙﾗﾝﾀﾝ |
ﾍｯﾄﾞﾗﾝﾌﾟ |
|
ﾍﾟﾂﾙ ﾃｨｷﾅ60lm |
|
予備電池 |
|
単3ﾘﾁｳﾑｲｵﾝ3 |
時計 |
|
HG ﾄﾚｲﾙﾎﾟｲﾝﾄ |
ｺﾝﾊﾟｽ |
|
|
|
地形図 |
|
|
地図 |
|
山と高原地図 |
計画書 |
|
|
|
筆記用具 |
|
|
- |
|
|
- |
|
|
|
健康保険証 |
|
|
身分証 |
|
|
ｻｲﾌ |
|
|
|
携帯電話 |
|
|
ｶﾒﾗ |
|
|
予備電池 |
|
|
|
- |
|
|
- |
|
|
ﾌｧｰｽﾄｴｲﾄﾞｷｯﾄ |
|
ｿｰｲﾝｸﾞｾｯﾄ、絆創膏、消毒薬、ﾒﾝﾀﾑ、滅菌ｶﾞｰｾﾞ、包帯、ｻｰｼﾞｶﾙﾃｰﾌﾟ、ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞﾃｰﾌﾟ、爪切り、毛抜き、ﾋﾟﾝｾｯﾄ、耳かき、ﾋﾞﾀﾐﾝC剤、ﾗｲﾀｰ、 |
|
ﾋﾟﾝﾁﾊﾟｯｸ |
|
ｽﾊﾟｯﾂﾍﾞﾙﾄ、細引き、靴紐、ﾚｽｷｭｰｼｰﾄ、ｽﾃﾝﾚｽﾐﾗｰ、ﾗｲﾀｰ、防水ﾏｯﾁ、ﾛｳｿｸ3、ﾅｲﾌ、ｲﾝｽﾀﾝﾄｶｲﾛ(12時間×2、靴用ｶｲﾛ×3)、ﾀﾞｸﾄﾃｰﾌﾟ、ﾎｲｯｽﾙ、予備ﾗｲﾄ |
持鈴 |
|
MBｷｰｶﾗﾋﾞﾅﾍﾞﾙﾅｽｶﾝ5M |
- |
|
|
|
食糧 |
|
|
行動食 |
|
|
非常食 |
|
|
|
予備食 |
|
|
- |
|
|
ﾛｰﾌﾟｽﾘﾝｸﾞ |
|
60cm |
|
ﾌﾟﾙｰｼﾞｯｸﾛｰﾌﾟ |
|
60cm |
安全環ｶﾗﾋﾞﾅ |
2 |
|
ﾂｲﾝﾛｰﾌﾟ |
|
8.3mm×10m |
|
ｿｳﾝｽﾘﾝｸﾞ120cm |
|
|
- |
|
|
- |
|
|
|
- |
|
|
- |
|
|
ﾂｴﾙﾄ |
|
FTﾂｪﾙﾄ2ﾛﾝｸﾞ |
|
ﾍﾟｸﾞ |
8 |
|
- |
|
|
ｵｰﾙｳｪｻﾞｰﾌﾞﾗﾝｹｯﾄ |
|
|
|
ﾛｰﾙﾏｯﾄ |
|
ｻｰﾏﾚｽﾄ ﾘｯｼﾞﾚｽﾄｿｰﾗｲﾄS |
- |
|
|
ｼｭﾗﾌ |
|
MB.ﾀﾞｳﾝﾊｶﾞｰ#2 |
|
ｼｭﾗﾌｶﾊﾞｰ |
|
ｲｽｶ ｺﾞｱﾃｯｸｽｼｭﾗﾌｶﾊﾞｰ |
ﾃﾝﾄｼｭｰｽﾞ |
|
|
- |
|
|
|
- |
|
|
ﾋﾟｯｹﾙ |
|
ｶﾝﾌﾟ ｱﾙﾋﾟﾅ |
ﾄﾚｯｷﾝｸﾞﾎﾟｰﾙ |
|
MBｱﾙﾊﾟｲﾝﾎﾟｰﾙ |
|
ｱｲｾﾞﾝ |
|
BDｾﾗｯｸｸﾘｯﾌﾟ |
ﾜｶﾝ |
|
MM ﾈｲｼﾞｭ |
ｽﾉｰｼｮﾍﾞﾙ |
|
BDﾃﾞｨﾌﾟﾛｲ3 |
|
ｻﾝｸﾞﾗｽ |
|
|
ｺﾞｰｸﾞﾙ |
|
|
雪袋 |
|
|
|
ﾀﾜｼ |
|
|
赤布 |
10 |
|
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|