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| 山行目的 | 夏山開き | | 集合場所・時間 | 07:00 白樺ハイツ前 | 行動予定
（自由記述） | 08:30 折立 - 10:18 1866m地点 - 11:39 五光岩ベンチ 11:49 - 13:10 太郎平小屋 13:30 - 13:48 薬師峠 - 14:24 2476m地点 - 15:27 薬師岳山荘（1泊）
08:30 薬師岳山荘 - 09:24 薬師岳 09:54 - 10:30 薬師岳山荘 - 11:15 2476m地点 - 11:42 薬師峠 - 12:00 太郎平小屋 13:00 - 13:54 五光岩ベンチ - 14:48 1866m地点 - 15:51 折立 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ハイドレーション, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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