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| 山行目的 | 沢登り | | 集合場所・時間 | 7月19日(土) 16:30 五位堂 - 17:00 八尾 - 17:30 東大阪 - 20:00 ヘク谷出合い駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 6:00 ヘク谷出合い駐車場 - 7:00 2条8M滝 - 8:00 2段12M滝 - 8:30 大滝18M 9:30 二股 - 10:30 小女郎ヶ池 11:30 - 11:45 小女郎峠 - 12:30 蓬莱山 - 13:00 小女郎峠 - 13:10 〜 坂谷道 〜 14:30 ヘク谷出合い駐車場
※ 小女郎ヶ池で昼食時間を取っていますが、遡行状況により変更します。 | | 緊急時の対応・ルート | 【 〜遡行開始 】
・ 前日までに天気予報にて判断。（小雨で降水確率30%以下なら決行）
・ 当日現地の状況を見て、激しい雨が予想される場合、行先を変更又は中止。
【 遡行開始後 】
・ 行動予定が遅れて時間がない場合は、蓬莱山へは行かず小女郎ヶ池から登山道を下山する。
・ ゲリラ豪雨など急激な天候悪化が避けられない場合、安全な場所に一次退避後、沢沿いに下山又は登山道まで登り詰めて登山道を下山する。
・ どちらも危険な場合は、退避場所から一番近い登山道まで移動後、登山道を下山する。
・ 移動するのが困難な場合は、安全な場所に退避し移動可能な状況になるまで停滞する。 | | 注意箇所・注意点 | ・ シャワークライムが多いので、防寒対策をしっかり準備する。
・ 苔が多く滑りやすいため、足元注意。また、巻き道も滑りやすいので、初心者にはロープで確保が必要。
・ 山蛭の生息域なので、塩や蛭避けがあると良い。
・ 登山道はフェルトだと滑りやすいので、下山用の靴があると良い。 | | 食事 | 各自、19日夕食、20日朝食・昼食・行動食はスーパーで購入・持参。
※ 19日夜が雨の場合、夕食はレストランに行く。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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【 沢登り装備 】 |
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ヘルメット |
1 |
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ハーネス |
1 |
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保温ウェア |
1 |
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保温スパッツ |
1 |
|
スパッツ |
1 |
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|
渓流シューズ |
1 |
|
エイト環 |
1 |
|
安全環付きカラビナ |
1 |
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|
カラビナ |
2 |
|
テープスリング（120cm） |
1 |
|
テープスリング（60cm） |
1 |
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【 登山装備 】 |
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|
ザック |
1 |
|
ザックカバー |
1 |
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コンパス |
1 |
|
地形図 |
1 |
|
遡行図 |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
|
ヘッドランプ用予備電池 |
2 |
単4×2 |
水筒 |
1 |
|
|
【 服装 】 |
|
|
シャツ |
1 |
|
ズボン |
1 |
|
|
下着 |
1 |
|
フリースジャケット |
1 |
|
グローブ |
1 |
|
|
靴下 |
1 |
|
サングラス |
1 |
|
レインウェア |
1 |
|
|
サンダル |
1 |
|
【 服装（予備）】 |
|
|
着替えシャツ |
1 |
|
|
着替えズボン |
1 |
|
着替え下着 |
1 |
|
着替え靴下 |
1 |
|
|
【 寝具 】 |
|
|
シュラフ |
1 |
|
シュラフカバー |
1 |
|
|
シュラフマット |
1 |
|
【 食器 】 |
|
|
シェラカップ |
1 |
|
|
コップ |
1 |
|
箸 |
1 |
|
先割れスプーン |
1 |
|
|
ソロクッカーセット |
1 |
|
【 快適装備 】 |
|
|
保温ボトル |
1 |
|
|
折り畳み水筒（2L） |
1 |
|
折り畳み傘 |
1 |
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【 安全装備 】 |
|
|
|
時計 |
1 |
|
携帯電話（スマホ） |
1 |
|
健康保険証 |
1 |
コピーでも可 |
|
ホイッスル |
1 |
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【 日用品 】 |
|
|
タオル（手拭い） |
1 |
|
|
ティッシュペーパー |
1 |
|
ビニール袋 |
3 |
|
歯ブラシ |
1 |
|
|
歯磨き粉 |
1 |
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【 食料 】 |
|
|
食料 |
3 |
19日夕食、20日朝食・昼食 |
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行動食 |
1 |
|
非常食 |
1 |
|
水 |
1 |
1〜2L程度 |
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
【 沢登り装備 】 |
|
|
ザイル（8mm×30m） |
1 |
|
テープスリング（15m） |
1 |
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|
スローバック（浮くタイプ、20m） |
1 |
|
ハンマー |
1 |
|
ハーケン |
4 |
|
|
ナッツ |
2 |
|
アブミ |
1 |
|
クリフハンガー |
1 |
|
|
【 宿泊装備 】 |
|
|
テント |
2 |
|
グランドシート |
1 |
|
|
タープＬ |
1 |
|
タープＭ |
2 |
|
細引き |
16 |
|
|
ペグ |
16 |
|
【 調理用具 】 |
|
|
ガスバーナーヘッド |
3 |
|
|
ガス缶 |
3 |
|
ガソリンバーナー |
1 |
|
ホワイトガソリン |
1 |
|
|
ビリー缶（大） |
1 |
|
ビリー缶（中） |
1 |
|
ビリー缶（小） |
1 |
|
|
ナイフ |
2 |
|
ライター（マッチ） |
2 |
|
ファイヤースターター |
2 |
|
|
食器用洗剤 |
1 |
|
【 快適装備 】 |
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|
ノコギリ |
2 |
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|
蚊取り線香 |
1 |
|
釣り竿 |
2 |
|
仕掛け |
1 |
|
|
餌 |
10 |
|
【 安全装備 】 |
|
|
登山計画書 |
1 |
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|
GPS |
1 |
|
GPS用予備電池 |
2 |
単3×2 |
ラジオ |
1 |
|
|
筆記用具 |
1 |
|
防水手帳 |
1 |
|
携帯浄水器 |
1 |
|
|
エマージェンシーシート |
3 |
|
エマージェンシーヴィヴィー |
1 |
|
色テープ |
1 |
|
|
【 ファストエイドセット 】 |
|
|
鎮痛剤 |
10 |
|
下痢止め |
10 |
|
|
目薬 |
1 |
|
オロナイン |
1 |
|
ステロイド入り軟膏 |
1 |
|
|
絆創膏 |
20 |
|
テーピングテープ |
3 |
|
ガーゼ |
3 |
|
|
日焼け止め |
1 |
|
虫除け液 |
1 |
|
毛抜き |
1 |
|
|
爪切り |
1 |
|
ポイズンリムーバー |
1 |
|
【 日用品 】 |
|
|
|
トイレットペーパー |
1 |
|
クッキングペーパー |
1 |
|
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