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| 山行目的 | 気分転換 | | 集合場所・時間 | ほうのき平駐車場に19日AM3:00までに到着 | 行動予定
（自由記述） | 【到着】-----【場所】--------【出発】
ほうのき平 03：45 （バス）
04：30 畳平 04：40
05：10 摩利支天分岐 05：10
05：15 肩ノ小屋 05：15
06：15 剣ヶ峰山頂 06：30
07：30 肩ノ小屋 08：00
08：05 摩利支天分岐 08：05
08：20 摩利支天山頂 08：30
08：40 摩利支天分岐 08：40
09：00 富士見岳 09：05
09：15 県境広場 09：15
09：30 畳平
畳平お花畑散策
畳平 10：50 （バス）
11：35 ほうのき平
| | 注意箇所・注意点 | 防寒対策の衣類
雨天対策の雨具 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25,000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, ストック, 水筒, 時計, 非常食 | | 共同装備品 | ツェルト, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ, ビデオカメラ, 車 |
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