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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 5：30自宅⇒八王子IC（中央道）⇒八王子JCT（圏央道）⇒鶴ヶ島JCT（関越道）⇒沼田IC⇒9：00尾瀬第一駐車場（尾瀬戸倉）⇒（乗合タクシー）⇒9：30鳩待峠 | 行動予定
（自由記述） | 【7/20】10：00鳩待峠−11：30山の鼻（至仏山荘）12：30−13：00逆さ燧（池塘）−13：20牛首分岐−13：50竜宮−14：30ヨッピ吊り橋−15：00東電小屋（宿泊）
【7/21】5：00東電小屋−5：20ヨッピ吊り橋−6：20牛首分岐−7：00山の鼻−10:00至仏山山頂10：30−小至仏山−11：30オヤマ田代−13：00鳩待峠 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天時は至仏山回避して山の鼻より鳩待峠にエスケープ | | 注意箇所・注意点 | ・山ノ鼻〜至仏山間は上りのみ
・至仏山は蛇紋岩（黒い岩）多く滑りやすく要注意 | | 計画書の提出先・場所 | 鳩待峠登山ポストに提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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登山靴 |
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ザック・ザックカバー |
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トレッキングポール |
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サーモス |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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コンパス |
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地図 |
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高度計付時計 |
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スマートフォン・GPS地図アプリ |
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ツエルト・細引き |
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多機能ナイフ |
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タオル |
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ファーストエイドキット |
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レインウェア |
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アンダーウェア |
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トレッキングパンツ |
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ダウン・フリース |
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グローブ |
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スパッツ |
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ホイッスル |
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カメラ |
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軽アイゼン |
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登山計画書 |
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ティッシュ・ビニール袋 |
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行動食 |
2日 |
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非常食 |
2日 |
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飲料水 |
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