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| 山行目的 | 北八ヶ岳のんびりハイク | | 集合場所・時間 | 北八ヶ岳ロープウェイ乗り場まで239km／3時間30分
諏訪南ICから30km／1時間
IC降りてからしばらくしてセブンイレブンあり | 行動予定
（自由記述） | 北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅9:00−10:20三ツ岳分岐10:30−11:00北横岳11:20−11:40北横岳ヒュッテ（昼食）12:30−13:30坪庭13:40−14:00雨池峠14:10−15:00縞枯山15:20−15:50雨池峠16:00−16:30北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 | | 緊急時の対応・ルート | 北横岳で時間がかかった場合、縞枯山は省略 | | 注意箇所・注意点 | ロープウエイ営業時間：8:20−17:00
料金：往復1900円
駐車場600台（24時間OK） | | 食事 | 昼食はコンビニで（おにぎり＋カップラ） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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長袖シャツ |
1 |
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半袖シャツ |
1 |
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パンツ |
1 |
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靴下 |
2 |
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雨具 |
1 |
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アンダーウエア |
1 |
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登山靴 |
1 |
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ザック |
1 |
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スパッツ |
1 |
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山ボトル |
1 |
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水筒（1ℓ） |
2 |
水とお茶 |
ヘッドライト |
1 |
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タオル |
1 |
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ダウンジャケット |
1 |
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帽子 |
1 |
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手袋 |
1 |
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地図 |
1 |
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腕時計 |
1 |
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カメラ |
1 |
一眼レフ |
登山計画書 |
2 |
提出用と控え |
ナイフ |
1 |
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ツエルト |
1 |
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健康保険証 |
1 |
コピー |
ホイッスル |
1 |
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ファーストエイド |
1 |
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熊鈴 |
1 |
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ロールペーパー |
1 |
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行動食・非常食 |
1 |
チョコ、ミックスナッツ、飴 |
軽アイゼン |
1 |
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トレッキングポール |
1 |
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ストーブ |
1 |
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燃料 |
1 |
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ライター |
1 |
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コーヒー |
2 |
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昼食 |
1 |
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虫よけスプレー |
1 |
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テーピングテープ |
1 |
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バンドエイド |
10 |
マメ防止 |
ウォークマン |
1 |
電子版山地図用 |
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カメラ予備電池 |
1 |
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携帯予備電池 |
1 |
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充電池 |
1 |
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カメラ固定器 |
1 |
ショルダーハーネス固定用 |
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