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| 山行目的 | 足慣らし | | 集合場所・時間 | 新宿バスタ6:35発
乙女口バス停8:38着 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 乙女峠 - 09:20 長尾山 09:30 - 10:15 金時山 11:15 - 11:45 公時神社分岐 11:55 - 12:20 矢倉沢峠 12:30 - 12:55 金時登山口 | | その他 | 帰りバス 金時登山口 14:42 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, フリース, ウィンドブレーカ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 帽子, 着替, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 地図, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 絆創膏, 爪切り, 常備薬, 風呂セット, 日焼止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 朝飯, 昼名, 夕飯, 非常食, 水 |
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