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| 山行目的 | お亀の湯再び | | 集合場所・時間 | 【行き】
7:12 光明池 - 7:25 中百舌鳥 (泉北高速鉄道 難波行き準急) : 280円
7:36 なかもず - 7:59 なんば (大阪市営地下鉄御堂筋線 千里中央行き) : 320円
8:04 大阪難波 - 8:10 鶴橋 (近鉄奈良線 奈良行き快速急行)
8:13 鶴橋 - 8:50 榛原 (近鉄大阪線 賢島行き特急) : 820円(鶴橋から)/特急料金 900円
9:15 榛原駅BS - 10:05 曽爾高原BS (奈良交通臨時バス) : 1,200円
【帰り】
15:35 曽爾ファームガーデンBS - 16:15 榛原駅BS
16:21 榛原 - 17:11 鶴橋 (近鉄大阪線 大阪上本町行き急行)
17:14 鶴橋 - 17:20 大阪難波 (近鉄奈良線 尼崎行き普通) : 820円(榛原から)
17:24 なんば - 17:50 なかもず (大阪市営地下鉄御堂筋線 なかもず行き) : 320円
18:00 中百舌鳥 - 18:13 光明池 (泉北高速鉄道 和泉中央行き準急) : 280円
| 行動予定
（自由記述） | 10:20 曽爾高原BS
11:00 長尾峠
11:40 後古光山
12:20 古光山 12:40
13:15 後古光山
13:50 長尾峠
14:20 お亀の湯 | | 食事 | コンビニのおにぎり2個 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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緊急食 |
2 |
カロリーメイト |
行動食 |
2 |
ミニ羊羹 |
ファーストエイドキット |
1 |
レスキューシート・テーピング・ポイズンリムーバー・ムヒ・傷薬(軟膏)・チャッカマン |
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水 |
1 |
3ℓ |
バナナ |
2 |
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ツェルト |
1 |
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ヘッデン |
1 |
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携帯電話 |
1 |
NTT DoCoMo P-02E |
携帯予備電源 |
1 |
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単３乾電池 |
6 |
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単４乾電池 |
3 |
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