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| 山行目的 | 林道を使わずに周回 | | 集合場所・時間 | 別府峡駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 5:00別府峡登山口ー7:30石立山西峰ー10:00中東山ー12:00石立分岐ー平和丸ー白髪避難小屋ー13:30白髪分岐ー14:00白髪山ー14:30白髪山登山口ーみやびの丘ー16:30口西山ー18:00別府峡登山口
５年前の記録時間をを参考にしてるが、１時間以上は前倒しがいいかも？(>_<) | | 緊急時の対応・ルート | 中東山からジル沢経由でふるさと林道
白髪避難小屋からふるさと林道
| | 注意箇所・注意点 | 白髪山まで行ったら尾根経由で戻る方が時間的にも近いかも |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ |
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