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| 山行目的 | リフレッシュ | | 集合場所・時間 | 七倉荘 | 行動予定
（自由記述） | ８月１４日 ６時 七倉山荘 タクシー出発
６時３０分 高瀬ダム出発
１２時 鳥帽子小屋（昼食）
１６時 野口五郎小屋（宿泊）
１５日 ７時出発
１０時３０分 水晶岳登頂
１１時 水晶小屋（昼食）
１５時 野口五郎小屋（宿泊）
１６日 ７時出発
９時 鳥帽子小屋
１３時 高瀬ダム（タクシー）
１４時 七倉荘（入浴）解散 | | 緊急時の対応・ルート | １６日下山ルート湯俣経由の場合
１６日 ６時 出発
１２時 １２時 晴嵐荘 昼食
１３時 出発
１６時３０分 高瀬ダム（タクシー）
１７時 七倉山荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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レインコート |
１ |
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ツエルト |
１ |
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ヤッケ |
１ |
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防寒着 |
１ |
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ライト |
２ |
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非常食 |
３ |
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行動食 |
１ |
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着替え |
１ |
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ストック |
１ |
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水筒 |
１ |
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