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| 集合場所・時間 | バス時刻、アルパ駒草 7:07 7:42
八合目発10:40 11:15 11:50 12:55 13:30 14:05 14:40 15:15 | | 行動予定 | 秋田駒ヶ岳八合目 08:10 - 09:11 焼森 - 09:24 横岳 - 09:56 大焼砂 - 10:13 駒池 - 11:03 男岳分岐 - 11:11 阿弥陀池避難小屋 11:41 - 12:05 男女岳 - 13:02 新道分岐 - 13:08 秋田駒ヶ岳八合目
| 行動予定
（自由記述） | 07:30 秋田駒ヶ岳八合目 - 07:38 新道分岐 - 09:02 男女岳 09:12 - 09:36 男岳分岐 - 10:06 駒池 - 10:23 駒池分岐 10:33 - 11:28 横岳 11:38 - 11:48 焼森 - 12:25 秋田駒ヶ岳八合目 | | 食事 | 水1L、おにぎり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ソフトシェル, ファイントラック青シャツ, ふくらはぎ等サポーター4種, 薄手ズボン, ドライレイヤー(半袖), メリノソックス, 雨具(上下), ゲーター, 行動食(ﾁｮｺﾊﾞｰ､ｻﾗﾐ等), 水1L, タオル, ストック, 長袖ボーダーTシャツ, 着替え, 昼食パン, フルーツ, 熊鈴, 虫除け, モバイルバッテリー, ポリ袋, ファーストエイドキット, ナイフ, 保冷袋, エマージェンシーシート, 地図, 常備薬, 日焼け止め, 財布, ティッシュ, 保険証, 携帯, 帽子, 靴, 靴袋 |
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