| 山行目的 | 転職したのでつかの間の休みに色々祈願したり気分転換したりする | 行動予定
（自由記述） | 8:00大山ケーブル（女坂）ー9:00下社ー10:00上社ーピストンで大山ケーブル駅
帰りは伊勢原駅まで、お菓子食いながら歩く | | 注意箇所・注意点 | １）熱中症（全線）
対策：塩入りグレープフレーツジュースを2リットル持参
２）若者との登山競争
対策：来るものは拒まずｗ | | 食事 | 冷ソーメン
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（補足）7月31日
・OKで流水麺購入、
・オリジンで半額ナポリタンと半額おにぎり2個
・ネギ刻をんだ、蕎麦ツユを調味料入れに | | 計画書の提出先・場所 | 家族に出す | | その他 | 連勤が嫌で転職したんじゃないよ
むしろ、土日にバイト突っ込んで連勤してただけ。でも今後もそんな感じかなｗ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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